妊娠中のあれやこれや。

先日ご懐妊報告をいただいた患者さんがご来院くださいました。

まだ実感がないと言っておられました。

そうだろうな~、そうやったな~と自分の時を思い出しました。

でも、自分の身体に優しい食習慣や運動の習慣が妊娠した時にすでに身についているということは妊活のすばらしいところです。

妊娠時、既に、優等生妊婦さんなんですよ。

これから徐々につわりが始まります。

つわりの時はちょっと今までの食生活の節制をゆるめてあげてくださいね。

食べられるときに食べられる分だけで大丈夫です。(極端な場合を除いて)

ご自宅で出来るつわり対策のツボをご説明し、他の対処法と合わせて覚えて帰っていただきました。

 

妊活の鍼灸は効果が表れてくるのが治療開始から大抵3か月以降です。

その3か月ごろからドロップアウトしてしまう方もおられます。

なかなか継続するのって大変なことは私も知っています。

だけど、本当にそこからなんです。

コツコツと緩めずに続けて来られた方から良いご報告を聞くことが多いのは私も実感しています。

大変だけど、一緒に頑張りましょうね。

 

不妊治療を経て40代で双子を出産しました。自身の経験により35歳以上からの妊活・不妊治療のサポートに力を入れています。 整骨院や高齢者施設、鍼灸院での臨床経験が10年ありますので妊活以外の症状の方も多くお越しいただいております。