【温活】食事・運動・お風呂など

2月中旬、寒いのを我慢するのももう少しの辛抱なのですがこの頃は夏でも冷えによって調子を崩す人が多いようです。 今一度身体を温める習慣「温活」について見直してみましょうね。 食事 食べ物は燃料です。 熱エネルギーの原料とな […]

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12/27(水)10:30~12:00フリースタイルなお灸の会をします。

 お灸の力で年末年始は元気に過ごしましょう。 風邪の予防にもなる冷え対策のお灸もご伝授いたします。 今回は「しっかりお灸」をする会にしますので申し訳ありませんがお子様連れはご遠慮ください。 ひろせはりきゅう院で開催します […]

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フリースタイルなお灸の会を開催いたしました。

本日ひろせはりきゅう院のフリースタイルなお灸の会を川西で開催しました。 参加者さん3名、全員美人。ちょっと緊張気味(私が)で始まりましたが、お話が楽しく帰られた後、何だか「ぽつーん。」という感覚に陥りました。 今日はお灸 […]

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