膝の痛み 62歳女性

主訴

1か月前より左膝の内側が痛む。曲げた時と階段、坂を下るときに痛む。
3か月前より足を組む姿勢をすることが多く、そのころから違和感はあった。
先月整形外科に行ったがレントゲンなどの異常はなくお薬をもらい安静にと言われる。
運動のためウォーキングのエクササイズとフィットネスを始めたが現在休んでいるとのこと。

所見

左膝は目立つ変形、熱感はないものの右と比べると肌の質感が違い僅かだが腫れが見受けられる。左足の外側・股関節回りの筋肉の張りもきつい

鍼灸施術

膝周りと股関節、腰、背中、肩甲骨の内側に鍼、手足のツボと足・腰に灸。

経過

1週間後 階段を降りるときの痛みはマシになった。膝を曲げるのはまだ怖い。

2週間後 膝を曲げても大丈夫。体重がかかると痛い。

3週間後 フィットネス復帰。出来るエクササイズを選んで行う。膝にだるさが出た。膝の裏が重たい感じがするが日がたつとマシになる。うつぶせになって自分で力を入れて足をお尻の方に倒す形で膝を曲げてもらう。痛みのある方も同じ角度まで曲がるようになる。

4月末現在、症状を忘れて過ごせることが多くなる。

 

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