不安感について

今月のしいたけ占い「周りは周り、私は私」と書かれていました。
そうだなあと思ったタイミングで読んだ本です。

普段倹約しているのにストレスがたまると散財してしまう。
これは私に必要だという理由がある物しか買ってないつもりだけどいつもお金がない。
なんだかしんどいなあと思うことが多いのでこの本を読んでみました。

この本ではお金のことを例にあげていますが、つまりは相手に対する感情や相手から受ける感情をネガティブに捉えることが浪費の原因になっていると言っています。

必要以上に周りの人を意識しているんでしょうね。
それをやめられたら随分楽になるだろうなと思いました。
自分は避けていても相手から寄ってきてしんどい場合にもこの本の内容は使えると思いました。

必要のないストレス手放していきましょう！

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