基礎体温を測っていますか？

コロナで職場に毎日体温を測って申告するようになった人、多いのではないでしょうか？出かけた先でも非接触型の体温計が普及し、お店の入り口で計ったもらう機会も増えましたね。

私は自分の体温がいつ測っても36.0℃くらいで低すぎてやや心配になっています。

ちょっとめんどくさいなと思いますがせっかく測るなら婦人体温計を使って体温表をつけてみませんか？

自分の身体のことがわかります。
普段気にしないけれど一つの周期の中でちゃんと変化しているんだな〜と思うと自分の身体を愛おしく感じられますよ。

以下を参考にしてみてください。

不妊治療を経て40代で双子を出産しました。自身の経験により35歳以上からの妊活・不妊治療のサポートに力を入れています。
整骨院や高齢者施設、鍼灸院での臨床経験が12年ありますので妊活以外の症状の方も多くお越しいただいております。