出典 Yin Y, Xu Y, Li Z, Chen M, Song Z, Li H, Lu G, Shen M. Moxibustion delays ovarian aging by regulating mitochondrial biogenesis and improving oocyte quality. Chinese Medicine. 2026;21:115. doi:10.1186/s13020-026-01375-3
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13067729/
お灸は「卵子の質」を支える身体の仕組みに働きかける可能性がある
2026年に発表されたマウスを使った研究で、お灸が卵巣の老化を遅らせ、卵子の質を保つことに関わっている可能性が報告されました。特に人間でいう30代半ばに相当する年代でもっとも効果がはっきりしていましたが、40代後半に相当する年代でも、卵巣の状態そのものには何らかの反応が見られています。
そのメカニズムとして、卵子の中でエネルギーを作り出す「ミトコンドリア」の働きにお灸が関わっている可能性が示されました。
以下、研究の内容を詳しくご紹介します。
導きだされたお灸と妊娠の関係性のデータ
この研究では、マウスを年代別に分けて卵巣の状態を調べ、それぞれの年代に3週間ほどお灸(ツボへの温熱刺激)を続けて変化を比較しています。人間の年代に置き換えると、おおよそ次のような対応になります。
| マウスの月齢 | 人間の年代の目安 | お灸前の卵巣の状態 | お灸後に見られた変化 |
|---|---|---|---|
| 2〜6ヶ月齢 | 20代〜30代前半 | 周期は安定しているが、少しずつ変化の兆しが出始める | 周期の乱れが改善する傾向が見られた |
| 10ヶ月齢 | 30代半ば | 卵胞数・ホルモンの低下、周期の乱れがはっきり現れる | ・ホルモン値の改善 ・育つ卵胞数の増加 ・着床率や無事に生まれてくる数の増加 もっともはっきりとした効果が確認された |
| 14ヶ月齢 | 40代後半 | 周期がほぼ乱れきり、卵巣の働きが大きく低下する | 周期の乱れや卵胞の一部に改善が見られたが、実際の妊娠・出産の結果までは戻りにくかった |
なぜお灸にこうした効果があったのか。鍵を握っていたのが、卵子の中にある「ミトコンドリア」でした。
ミトコンドリアは「細胞の発電所」とも呼ばれ、卵子が育ち、受精し、着床するためのエネルギーを作り出す役割を担っています。年齢とともにこのミトコンドリアの数が減り、働きが落ちることが、卵子の質の低下につながる大きな理由のひとつとされています。
今回の研究では、お灸によってミトコンドリアの数や質が改善し、それを新しく作り出す働きを担う「PGC-1α」という因子が活性化していることが確認されました。この因子の働きをわざと止めると、お灸の効果も弱まったことから、お灸は卵子のエネルギー産生の仕組みそのものに働きかけている可能性がある、と考えられます。
宝塚市で毎日妊活鍼灸を行っている鍼灸師としての考え
当院でも実際の施術では、この研究と同じツボを使っています。
以前、ヒトを対象にした研究でも、腎兪へのお灸が更年期に差しかかる女性のホルモン値やAMHの数値改善に役立ったという報告があり、お灸は妊活や更年期のケアにはかなり有用な方法だと考えています。
さらにもう一点、この研究では胃腸に関係のあるツボを活用しています。自律神経や血流がとても大事だと不妊治療をするにあたって医療の現場でもよく言われていますが、胃の働きの大切さについて言及し、治療や施術に取り入れているところは意外と多くありません。しかし当院では胃へのアプローチをずっと大切に扱い毎回の施術に取り入れています。
動物実験と臨床研究、それぞれ異なる角度からの結果ではありますが、同じツボ・同じアプローチが身体の内側の仕組みに働きかけている可能性が見えてきているのは、施術をする立場としても心強く感じています。
東洋医学ははるか昔から国境を越えてこれを続けてきたのは本当にすごいと思わずにはいられません。
一歩を踏み出すかどうか迷っている方へ
今回ご紹介したのはマウスを使った1つの研究ですが、世界中で不妊治療に対する鍼灸の効果について、信頼できる研究結果が明らかになってきており、それを活かした施術が世界中で行われています。
大切なお断りとして、今回の研究はマウスによる基礎研究であり、人での効果がそのまま証明されたわけではありません。ですが、「歳のせいだから仕方ない」とご自身で結論を出してしまう前に、今のと向き合うための選択肢のひとつとして、鍼灸を知っていただけたら嬉しいです。
ご相談はお気軽に
当院は宝塚市で完全個室・女性専用の鍼灸院で、妊活・マタニティケア・女性の身体のお悩みを専門に10年以上向き合ってきました。
「まずは話を聞いてみたい」「鍼灸が自分に合うか分からない」という方には、無料で相談をお受けしております。
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本記事は学術論文(Chin Med. 2026;21:115)の内容をもとに、一般の方向けにわかりやすく要約したものです。マウスを用いた基礎研究の結果であり、人での効果や安全性を保証するものではありません。
