〜西洋医学の観点からわかりやすく解説〜
「鍼灸は妊活に良いらしい」と聞いても、
なぜ良いのか具体的な理由までは意外と知られていません。
不妊治療における鍼灸は、リラックス効果だけでなく、体内の特定のシステムに働きかけることで妊娠しやすい身体づくりをサポートします。
主な効果は以下の3点です。
①子宮・卵巣への血流を大幅に増加させる
なぜ血流が大切なの?
子宮や卵巣がその機能を最大限に発揮するためには、新鮮な血液が十分に供給されることが不可欠です。血液は、卵子を成熟させるためのホルモンや、子宮内膜を厚くするための栄養を運びます。血流が悪いと、これらの機能に必要な物質が届きにくくなってしまいます。
鍼灸のメカニズム
鍼を特定のツボに打つことで、その周囲の血管が拡張し、血流が促進されます。特に、子宮や卵巣を支配している自律神経に作用することで、これらの臓器への血流量が増加することが研究で示されています。
- 卵巣:卵子の質を高めるための栄養とホルモンの受け渡しがスムーズになります。
- 子宮:受精卵が着床しやすい、ふかふかの厚い子宮内膜を作るための材料が十分に供給されます。
妊娠に必要な“土台づくり”を担うとても重要なポイントです。
②ホルモンバランスを整え、生殖機能を正常に作用させる
脳の司令塔(HPA軸)への作用
妊娠に関わるホルモンは、脳の視床下部と下垂体から分泌されるホルモン(FSH、LHなど)が卵巣に指令を出すことで調整されています。
- ストレス軽減:鍼灸は自律神経を調整し、過度なストレスによるホルモン分泌の乱れ(特にコルチゾールの過剰分泌)を抑制します。これにより、卵巣への正しい指令が出やすくなります。
- 正しい作用:脳の司令塔と卵巣の間の情報伝達をスムーズにし、卵子の発育、排卵、そして子宮内膜の適切な成長といった一連のプロセスが、最適なタイミングで起こるようにサポートします。
免疫寛容(着床を妨害する働きを抑える)への作用
受精卵は、母親にとっては「半分異物」です。通常、身体は異物を排除しようとしますが、妊娠を維持するためには、この異物である受精卵を受け入れる特殊な状態が必要です。これを免疫寛容と呼びます。
- 鍼灸は、免疫システムのバランスを整え、着床に必要な特定の免疫細胞の働きをサポートすることで、受精卵が子宮内膜にしっかりとしがみつき、成長できる環境づくりを助けます。
妊娠はホルモンのスムーズな連携で成り立っています。
鍼灸は自律神経と脳(視床下部–下垂体)に働きかけることで、
- 卵胞ホルモン・黄体ホルモンの分泌をサポート
- 卵子の発育がスムーズになる
- 子宮内膜の成長を促す
- 着床を妨げない免疫環境(免疫寛容)に整える
ホルモン・免疫バランスを自然に整えることで、
妊娠の成立を妨げるストレスの影響も受けにくい身体になります。
③消化吸収(胃腸)の働きを上げて、血液の“質”を高める
栄養が届かなければ意味がない
血流が良くなっても、その血液に含まれる栄養価が低ければ、子宮や卵巣に十分な良い材料は届きません。
鍼灸のメカニズム
鍼灸は、胃腸の働きをコントロールする自律神経に働きかけ、消化管の動きを活発にします。
- 消化・吸収の効率化:食べ物からビタミン、ミネラル、タンパク質などの妊娠に必要な栄養素を、より効率的に吸収できるようになります。
- 質の高い血液:吸収された栄養素が豊富に含まれた「質の高い血液」が作られ、これが血流に乗って子宮や卵巣に運ばれることで、卵子の成熟や内膜の成長を内側から力強くサポートします。
妊娠には「栄養をしっかり吸収し、全身へ運べる胃腸」が必要です。
“妊娠の3本柱”に同時に調整できるのが鍼灸

| 妊娠のために必要なこと | 鍼灸ができる働き |
|---|---|
| 血流 | 子宮・卵巣への血流を改善 |
| ホルモン・免疫 | 脳と自律神経に働きかけ指令を整える |
| 栄養 | 胃腸機能を上げて栄養の吸収・不要なものを排泄することを助ける |
妊娠は“何かひとつを良くすれば叶う”ものではありません。
だからこそ、複数の機能を同時に整えられる鍼灸は妊活との相性がとても良いのです。
よくあるご質問(Q&A)
Q. 鍼灸だけで妊娠できますか?
A. 鍼灸は「身体の妊娠力を最大化」するサポートです。
病院での不妊治療と併用することで結果が出やすいという報告が多数あります。
Q. 病院に通う必要がなくなるのですか?
A. いいえ。医療機関での治療はとても大切です。
鍼灸はその効果を高めるための“土台づくり”としてご利用いただくことが多いです。
Q. どれくらいの頻度で通うと良いですか?
A. 卵子は約3ヶ月、子宮内膜は約1ヶ月で成長します。
採卵・移植に向けて週1回の施術が最も効果的です。
無理なく続けられる範囲でご提案します。
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