産後の心と身体をやさしく整える鍼灸です。
ご出産おめでとうございます。
出産は大きな喜びですね。しかし産後の心身には想像以上の負担がかかります。
産後はホルモンバランスの急激な変化、授乳・抱っこによる疲労、睡眠不足などが重なり、次のような不調が出やすくなります。
・疲労感が抜けない
・腰や背中の痛み
・イライラ・不安・落ち込み
・母乳が出にくい、張りすぎる
・眠れない、眠りが浅い
・気力が湧かない
「誰にも気を遣わず、静かに休みたい」
「産後の自分の身体を、きちんと労わる時間がほしい」
そんなお母さんが安心して受けられるやさしい鍼灸による産後ケアです。
なぜ産後に不調が起こるのでしょう？
産後の不調にはこのような理由があります。
・ホルモン変動
・自律神経の乱れ
・寝不足による交感神経優位
・授乳・抱っこ姿勢
・回復しきれない筋肉
出産のダメージはしばしば交通事故に例えられます。
その様な身体で睡眠を削りながら赤ちゃんのお世話をしているのです。
それが長期に及ぶとなるとケアが必要です。
産後に鍼灸が選ばれる理由
1. ホルモンバランスの揺らぎによるメンタル不調に
産後のイライラ・不安・涙もろさは、多くがホルモン変動と自律神経の乱れによるもの。
そこまでではないけど何となくの落ち着かなさや焦る気持ちや違和感もちゃんとケアするべきものなのです。
鍼灸は自律神経を整え、心の安定や睡眠の質向上を促します。
2. 授乳姿勢や抱っこによる腰痛・背部痛に
産後の腰痛の多くは「筋疲労」と「血流不足」が原因。
鍼灸は深層筋に直接アプローチし、痛みの緩和と回復力を高めます。
3. 母乳トラブル（出にくい・張りすぎ・詰まり）に
母乳の状態は、血流とホルモン（プロラクチン・オキシトシン）に強く影響されます。
鍼灸により胸周りの循環が整うことで、出にくさや張りの軽減が期待できます。
背中のコリも大きく関係している場合があります。
4. 静かな環境で「休まる時間」が得られる
完全予約制のプライベート空間で、施術中は話さず休んでいただいても大丈夫です。
「育児から一歩離れ、自分だけの時間が持てる」と好評です。
当院の産後ケアの特徴
メンタルと身体の痛み、両面からアプローチ
育児の疲労は身体だけでなく心の状態にも深く関与します。
自律神経を整えながら、筋肉の緊張や痛みを緩和することで、回復を促します。
寝不足による交感神経の過緊張を鎮める
首・肩・背中の強張りを緩め、深いリラックスを引き出します。
眠りの質が改善すると、日中の動きやすさが大きく変わります。
安心して過ごせるプライベート空間
「静かにしたい」「話したくない」という日でも安心。
お一人だけの時間を大切に扱います。
産後当院に来られる方に多いお悩み
・産後の疲労やだるさが続く
・気分が不安定になりやすい イライラがとまらない
・眠っても疲れが取れない 目が冴えて寝たいのに眠れない
・肩こり・腰痛がつらい
・母乳が出づらい、張りすぎる
・育児ストレスで身体がこわばる
施術の流れ
- カウンセリング（体調・睡眠・授乳状況など）
- 自律神経の調整
- 肩・背中・腰の緊張をゆるめる鍼灸
- 体質や状態に合わせた母乳ケア・メンタルケア
- ご自宅でできる軽いセルフケアの提案
料金・ご予約
【初回限定】カウンセリング（1,200円）＋施術50分（8,000円）
＝9,200円→7,200円
2回目以降 妊活鍼灸・一般鍼灸6,000(30分)・8,000円（50分）
ご本人の環境ya
お身体の状態などをじっくりとお話しいただき、プランを立ててよりよいサポートをさせていただきます。
WEB予約回数の目安
産後1か月以降〜半年頃までは、疲労が蓄積しやすい時期です。
・初月：週1回〜隔週
・落ち着いてきたら：月1回のメンテナンスへ移行
「痛みや不調を我慢し続けると、慢性化して戻りにくい」ため、早めのケアが効果的です。
産後の不調を溜め込まないために
ひろせはりきゅう院は、産後の女性が自分を取り戻すための時間と空間をご提供しています。
まずはお気軽にご相談ください」
産後の回復は、早めのケアが効果的です