お知らせ

2021/12/04
お知らせブログメンタル妊活・不妊本
不妊を治す「こころ」の養生学
とある妊活本で知ったこちらの本。「私は不妊症なんだ。」という思いにとらわれてしまわないようにという指南本です。なので妊活で心がしんどくなっている人の思い込みを取り除いてストレスを減らしていけるように考え方を変える…
2021/06/08
お知らせこそだてブログメンタル妊活・不妊
自分の人生を歩む。
ふと目にしたSNSからの記事。「好きなことって…？」子育てに追われた私が、母からの言葉を思い出した日の話。妊活中の人も、子育て中の人も、介護中の人も、そうでない人も毎日の暮らしの中でとっても必要なことは「…
2020/01/24
ブログメンタル妊活・不妊
不妊治療中の心のマネジメント
不妊治療にはストレスがついて回ります。上手く結果が出ないストレスや人間関係のストレスで嫌な気分で過ごす時間も多くあります。まずはそのストレスの正体をよ～く観察してみましょう。 ①なぜそのことをストレスだと感じますか？ …
2019/12/29
ブログメンタル妊活・不妊本
不妊ストレスにさようなら
不妊ストレスにさようなら幸せな妊娠力を高めるマインド・ボディ・テクニック [ バーバラ・ブリッツァー ]価格：1,760円（税込、送料無料) (2024/3/11時点) 楽天で購入この本、患者さんに教えてもらって…
2019/12/23
ブログメンタル妊活・不妊
妊活中のストレスをあげてみました。
４０代の私がどうして妊娠できたのかなーと考えると・鍼灸・食生活・運動などでの身体作りが出来た・身体づくりとして運動・鍼灸・食生活の見直しなどを行ったが年相応に時間がかかったそして、メンタル面で吹っ切れたころに妊娠で…