何かほかにやっておいた方がいいこととか、やったらあかんこととかありますか?
とてもよく聞かれる質問です。
でもそれを聞いてこられるのは大抵すごくまじめに妊活されている方が多くて、
むしろ何かやっていないと不安なんだろうなーと感じます。
聞いてこられない人の生活は、たまにあららららら。。。と思うこともあるんですが。
病院行って、鍼灸行って、生活見直して(食べ物・運動・睡眠など)、、、
もう十分というほど色々されている、やることはやっておられるからあとは
自分が機嫌よく過ごすこと。
を一番大切にしてほしい。
それを一番やってほしいです。
ホルモンの働きを活発にするためにはそれが必要なのです。
ストレスを回避するためにも必要なのです。
ずっと妊活のことばっかり考える時間を減らしてみてくださいね。
重要なところはプロにお任せしてください。