「2人目が欲しいけれど、このまま妊活を続けていいのかな…」
そんな迷いを抱えている方は、実はとても多いのです。1人目の時とは違う環境、年齢、体力。考えただけでもいろいろ違い過ぎる。様々な要素が絡み合い、前に進むべきか立ち止まるべきか、答えが見つからない日々を過ごしている方もいらっしゃるでしょう。
でも、もうひとりほしい。諦めきれない理由
心のどこかで「もう1人」を望んでしまうのには、こんな想いがあるのではないでしょうか。
きょうだいで過ごす日々への憧れ
2人で遊んで、笑って、ケンカもして成長していく様子が見たいなあ。そんな光景を想像すると、胸が温かくなる。毎日のにぎやかな食卓家族の食卓、旅行先での思い出。新しい家族の形が、これからの人生にどんな彩りを加えてくれるだろうかと考えると、その可能性に心が動かされます。
親亡き後のこと
ずっと先の話ではありますが、親として「この子が1人になったら」と考えてしまうのは自然なことです。人生の節目節目で相談できる存在、困った時に支え合える存在がいることは、親としての安心にもつながります。
「家族」への想いの完成形
漠然とした「こんな家族でありたい」というイメージ。それが今の形とは少し違うと感じているからこそ、もう1人という選択肢が頭から離れないのかもしれません。
上の子が「きょうだいが欲しい」と言う
お友達にきょうだいがいる様子を見て、「私も弟か妹が欲しい」という言葉。その純粋な願いを親として叶えてあげたい気持ちが芽生えることもあるでしょう。
やめてもいいかなと思う理由
一方で、妊活をやめることを考えてしまう理由もあります。
今いる子に全力を注ぎたい
「この子だけに、すべての愛情と時間とお金を使う方がいいのかもしれない」。そんな想いが頭をよぎることはありませんか?習い事も、教育費も、遊びに行く時間も、1人だからこそできることがあるのではないかと。
年齢の壁への不安
「もう○○歳だし…」と、年齢による妊娠の難しさを実感している方も多いでしょう。医療が進んだ今でも、やはり年齢と妊娠率の関係は無視できません。「いつまで頑張ればいいんだろう」という出口の見えなさに、疲れを感じることもあるかもしれません。
時間の捻出が難しい
1人目の妊活の時は、自分のペースで通院できた、ゆっくり休めた。でも今は違います。保育園の送り迎え、学校行事、仕事との両立。その合間を縫って病院に通い、体調を整えることの大変さは、経験した人にしか分かりません。
年齢差への葛藤
「もう○歳離れてしまった」「一緒に遊べる時期が短くなるかも」。理想としていた年齢差から離れてしまったことへの焦りや諦めの気持ちもあるでしょう。
経済的な計画の見直し
教育費のピークが重なる時期を考えると、本当に2人を育てられるのか。老後資金は?住宅ローンは?現実的な数字を前にすると、立ち止まってしまうこともあります。
2人目妊活は「戦い方」を変える必要がある
大切なのは「1人目の時と同じやり方はできない」「1人目の時と状況が違う」と認識することです。
体力温存を最優先に
育児をしながらの妊活は、想像以上に体力を消耗します。無理に頑張りすぎず、休める時には躊躇なく休む。それが妊娠への近道です。
家事育児の分担を見直す
パートナーとの分担はもちろん、祖父母のサポート、ファミリーサポート、家事代行サービスなど、使えるリソースはすべて使う。「自分がやらなきゃ」という思い込みを手放しましょう。楽をするためではなく次の妊娠・出産のために必要だとしっかり意識を持ちましょう。
仕事・家事・育児、やらないことを決める
完璧を目指さない勇気を持ちましょう。一時的なペースダウンは、決してサボりではありません。優先順位をつけて、今は「妊娠すること」「今いる子を大切にすること」に集中する期間だと割り切ることも必要です。
治療の選択肢を積極的に検討する
年齢や状況に応じて早めにステップアップすることも戦略のひとつ。時間は有限です。
自然妊娠を望んでおられるなら上記の身体のための環境づくりは絶対無視しないでください。
心のケアを忘れずに
ストレスは妊娠の大敵。カウンセリングを受ける、同じ悩みを持つ人と話す、趣味の時間を持つなど、心の健康も大切にしてください。
夫婦でゴールを決める
「いつまで」「どこまで」やるのか。事前に夫婦で話し合っておくことで、迷いながらしんどい思いで続けることを防げます。
ひろせはりきゅう院は、どんな段階のあなたもサポートします
「続けるか、やめるか」
その答えは、誰かが決めるものではありません。あなたとご家族が納得できる選択が、正解なのです。
ひろせはりきゅう院では、2人目妊活に悩む方々を数多くサポートしてきました。
- 妊活を続けると決めた方には、限られた時間と体力の中で最大限の効果を出せるよう、体質改善とストレスケアを両立させた施術を
- まだ迷っている方には、お話を伺いながら、今のお身体の状態や可能性について客観的な情報を
- 一旦お休みすると決めた方には、その決断を尊重し、心身のケアを
どの段階におられても、あなたの選択を否定することはありません。
2人目妊活の悩みは、なかなか人に話しづらいものです。でも、1人で抱え込まないでください。ひろせはりきゅう院は、あなたの想いに寄り添い、どんな選択をされても後悔のない道を歩めるよう、お手伝いさせていただきます。
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まずは一度、お話を聞かせてください。
